योगा मैट का उपयोग और देखभाल

स्वच्छता बनाए रखने के लिए, यदि चटाई का बार-बार उपयोग किया जाता है तो उसे सप्ताह में कम से कम एक बार साफ करने की सलाह दी जाती है।
सफाई करते समय, थोड़ी मात्रा में डिश सोप या न्यूट्रल डिटर्जेंट के पतले घोल का उपयोग करें; चटाई पर स्प्रे करें या पोंछें, साफ पानी से अच्छी तरह धोएं और फिर साफ कपड़े से सुखाएं। सीधे कीटाणुनाशकों का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे सामग्री को खराब कर सकते हैं और चटाई के जीवनकाल को छोटा कर सकते हैं।
सफाई के बाद, चटाई को ठंडे, अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में सुखाएं; सीधी धूप से बचें, जिससे सामग्री में दरार या छिलने का खतरा हो सकता है। जब उपयोग में न हो, तो चटाई को मोड़ने के बजाय उसे रोल करके सुरक्षित करना सबसे अच्छा है।
यदि चटाई चिपचिपी, फिसलन भरी हो जाए, फटने या फटने लगे, स्थायी दाग ​​बन जाए, या सपाट न रहे तो उसे बदलने पर विचार करें।
परस्पर संदूषण के जोखिम को कम करने के लिए, चिकित्सकों को अपनी स्वयं की चटाई लाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यदि साझा चटाई का उपयोग कर रहे हैं, तो एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने के लिए उस पर एक साफ योग तौलिया रखें।